Dimagrire quando si ha il diabete
Jane Suthering, Antony Worrall Thompson, Azmina Govindji
- Genere: Fitness e diete
- Listino: € 19.95
- Collana: Alimentazione e salute
- Data Uscita: 04/12/2008
- Pagine: 144
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788890119965
Sapevate che se siete sovrappeso, perdere solo il 10 per cento del vostro peso migliorerà la vostra glicemia anche del 50 per cento? Lo chef Antony Worrall Thompson e la dietologa Azmina Govindji hanno lavorato insieme per preparare un programma dietetico nuovo e facile da seguire, che non solo vi farà dimagrire, ma stabilizzerà anche il livello degli zuccheri nel vostro sangue. Le ricette sono nutrienti e gustose: vi sazieranno con soddisfazione. Non dovrete abbandonare i vostri cibi preferiti o saltare pasti. Mangerete cinque-sei volte al giorno, restando sazi, vigili e pronti per tutto quello che la vita vi proporrà: provate le succulenti polpette di granchio e premiatevi con una crostata di fragole!
