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BALDINI+CASTOLDI
Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno
Tal Ben-Shahar
- Genere: Psicologia
- Listino: € 12.00
- Collana: I tascabili
- Data Uscita: 08/07/2015
- Pagine: 240
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788868521165
Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!
